毎日ほとんど動かない日々が続いてる。毎日、明日からジョギングするぞ!と思うだけでしない。ほぼ毎日、カロリー制限1日1400kcal以下は守ってて、体重は増えずに持ちこたえてる。けど食事制限だけだと、汚く徐々にやせていきそうな気がする。 なにかお金を…
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