日々のつぶやき

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ポジティブを多めにする

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今日YouTubeをぼけーっと見ていたら、
ポジティブな発言とネガティブな発言の比率を3:1にすると
全体的にポジティブになるってYouTuberさんが言ってた。

 

この直前に見たYouTubeでも、
人と話すときのポジティブ発言とネガティブ発言の比率について言っていた。

 

これって大事だと思った。

 

ネガティブがまったくないのは不自然だから言っても問題ないけど、
言い過ぎると、当たり前だけどよくない。

 

今までの人付き合いでも、超ネガティブの人とは
どこかで問題が起こって、不愉快な別れをすることが多かった。

 

今後、人間関係を築くときは、相手の発言をよく観察して、
付き合いを続けるか、距離を置くかを決めようと思った。

 

自分もネガティブな発言が多くて、止まらないことがよくある。
これが、人生を狂わせてる一因だなとも思う。

 

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ネガティブなことを1つ言ったら、
ポジティブなことを3つ言うように気をつけようと思った。