耐え忍ぶダイエット
現在、お腹がとてもすいている。
空腹の限界を感じて、数時間経過。
しばらくしたら、空腹おさまるかな？
と思ったけど、おさまらない。
昨日はというと、日中我慢したのが響いて、
空腹に我慢できず、0時を過ぎた時点で、
パンを2つ一気食い。
しかも、超眠かったから、
気がつけば、チーズパンを口の中に入れたまま寝てた（汗）
パン2つのカロリーが響いてしまい、
日中はロクに食べられず、ひもじさ爆発。
・・・耐えられず、夜の時点で、1400kcal以下ギリギリに抑えてたけど、
ごはんとチョコレートを食べて、1800kcal越えでフィニッシュだった。
・・・今日は耐えてみせる。
今日はまだ余裕があって、このあと肉入りチャーハンを食べる予定。
でも、体重は停滞したまま。
今月の初めから、-0.1kg。
結構、耐え忍ぶ日々を送ってるけど、なんでだろう？
