医者に「1日1600kcalじゃ多いから。少ないと思ったでしょ!?多いから。1日1400kcal以下にしてね。」 と、言われてから、しばらくして1日1400kcal以下生活を始めた。今日で11日継続。 最初はお腹すきすぎて続かないんじゃないか?と思ったけど、アプリにカロ…
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